Titre:systema-lille
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Created Date: | 2010-10-26 |
Changed Date: | 2017-10-26 |
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accueil cours fondateurs news pour cause de vacances scolaires : pas de cours les jeudis 26 avril, 3 et 10 mai. pas de cours les samedis 28 avril et 5 mai. adresse et contacts systema lille salle debeyre 153 rue charles debierre 59800 - lille plan le jeudi de 19h30 à 21h30 au 1er étage le samedi de 17h30 à 19h30 au 2e étage contact (arobase) systemalille.com n'hésitez pas à rejoindre notre groupe facebook en écrivant " systema lille " (avec la fleur de lys) dans la barre de recherche. vous y trouverez articles, liens, et pourrez discuter avec l'équipe et les pratiquants. bienvenue ! bienvenue sur le site , le premier club de systema à ouvrir ses portes au nord de paris. est affilié au club systema belgium , et autorisé par vladimir vasiliev . groupe certifié par vladimir vasiliev, directeur et instructeur en chef du qg du systema, toronto. group certified by vladimir vasiliev, director and chief instructor of systema headquarters, toronto. nous enseignons le systema de vladimir vasiliev et mikhail ryabko. we teach systema as taught by vladimir vasiliev and mikhail ryabko. koen - maxime - erez - jurgen cnctema qu'est ce que le systema ? what is systema? word by maxim franz le systema ou cистема est un terme signifiant « système », art martial d'origine russe à l'origine utilisé par les forces spéciales russes. son nom n'est pas le fruit du hasard, plus qu'un simple système de combat, le systema permet de s'améliorer sur le plan physique, psychique et spirituel. le système vous apprend à repousser vos limites, physiques et mentales, gérer votre stress, apprendre à réagir différemment, que ce soit lors de diverses situations de confrontations ou dans la vie de tous les jours. les trois principaux types d'exercises sont : > les exercices de respiration, qu'ils soient effectués lors d'exercices de combat ou non, ont pour but de mieux contrôler le corps et l'esprit dans des situations de stress. > les exercices de renforcement musculaire améliorent l'acceptation de l'inconfort et la condition physique. > le travail de la confrontation physique ou non, s'effectue dans toutes les situations possibles (debout, au sol, avec ou sans arme, contre un ou plusieurs adversaires, dans un milieu confiné, etc...). il aide à mieux réagir en cas de danger et vous apprendra à mieux vous connaître. l'équipe de , erez, julien, loan et victor vous souhaitent la bienvenue ! mentions légales & réglement intérieur | réalisation | ©2010
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